寒波

2月に入りまして各地で大雪が降り寒い日が続いています。

体を冷やさないよう外に出るときは防寒対策をしっかりと、家でも手首や足首、首を温め、体の温まる栄養あるものをしっかり摂りましょう。

自宅でのお灸もおすすめです。